Audiotraining routines
✅ Te beluisteren via onze app of via de browser
✅ 7 afleveringen van in totaal 3,5 uur
✅ Elke aflevering uitgeschreven in tekst zodat je kennis gemakkelijk terug kan vinden
✅ Inhoud van de modules: succeshabits, journallen & plannen, mediteren, mindfulness & ademhalingsoefeningen, ontbijt & intermitted fasting, bewegen & trainen, geur – kleur & temperatuur, motivatie & vasthouden
✅ Op aanvraag mail ik je de downloads zodat je de afleveringen offline kan beluisteren
Deze cursus gaat ervoor zorgen dat jij...
Ik heb de audiotraining Routines gevolgd van Maudy en ik ben hier erg tevreden over. Maudy heeft een hele fijne en goede manier van dingen uitleggen en het leukste vind ik dat ze zo lekker haar zelf is. Ik heb veel routines uit de training overgenomen en mezelf aangeleerd. Je moet er wel wat moeite voor doen, maar het is zeker de moeite waard! Het helpt mij veel gestructureerder en energieker de dag door te komen en daarnaast geeft het me veel meer rust. Ik zeg win win!
- Marcia Stormer
Ellen Peeters
De trainingen en communicatie met Maudy is zeer toegankelijk. Ze is super vriendelijk en staat voor alles en iedereen open. De uitdagingen die ze stelt zijn weliswaar uitdagend, maar niet beangstigend. Hierdoor voelde ik me vertrouwd om bepaalde stappen toch te zetten. Door haar kennis en ervaringen lijkt het alsof ze precies weet wie wat nodig heeft, waardoor ze je gericht kan helpen!
Anne van Woerkom
Ik heb de audiotraining “routines” gevolgd en dit was erg toegankelijk. Ik kon de audiobestanden luisteren wanneer ik dat zelf wilde. Dankzij deze audiotraining begin ik mijn dag nu veel rustiger, ik heb mijn ochtendroutine aangepast. Ik kom gelijk mijn bed uit en ga eerst journallen in plaats van op mijn telefoon of gewoon starten met de dag.
Moyra Knobel
Maudy is een onwijs lieve, leuke, enthousiaste en vooral inspirerende vrouw! Echt mijn voorbeeld en heb zo onwijs veel mogen leren van haar. Alles wat ze aanbied heeft zoveel waarde!! Aanrader als je jezelf wilt ontwikkelen op heel veel vlakken! You are the best Maudy!